Musisz zainstalować flash player pobierz instalator








Od redakcji
Drodzy Czytelnicy! Z wielką radością oddajemy w Wasze ręce kolejny numer gazetki szkolnej. Tym razem mamy dla Was artykuły o sporcie w naszej szkole.


Numer ten powstał  z inicjatywy uczniów - dziennikarzy i nauczycieli – redaktorów naczelnych. Jest kontynuacją zrodzonego dużo wcześniej pomysłu. Naszym celem jest przybliżenie spraw związanych ze sportem w szkole. Chcielibyśmy, aby nasze przedsięwzięcie mogło być skromnym wkładem w życiu sportowym szkoły, a także pełniło funkcję informacyjno - rozrywkową. A w tym numerze proponujemy artykuły o:  • sporcie, • treningach, rozgrzewkach chłopców z klasy 2b,  •  naszych wygranych, • zawodach strzeleckich, • zawodach w lekkiej atletyce, • Dniu Sportu oraz garść artykułów, które umilą Wam najbliższy czas. Wielkimi krokami zbliża się koniec roku szkolnego, więc kiedy wrócimy po wakacjach do szkoły, będziemy musieli się mocno przyłożyć do nauki, czy tego chcemy, czy nie. W chwilach zmęczenia czy znużenia polecamy Wam tę lekturę. Życzymy Wam też SUPER WAKACJI! Karola Dumni ze zwycięstwa,wierni po przegranej !!

Sport najczęściej kojarzy się z ruchem na świeżym powietrzu. Sport można  uprawiać w sali gimnastycznej albo w domu. Sport to zdrowie i odprężenie po ciężkim dniu pracy.

Ruch spełnia bardzo ważną rolę w życiu człowieka w każdym wieku. Istotny jest dla osób spędzających większą część dnia w domu, przed telewizorem, przy komputerze, wykonujących pracę ,,na siedząco". Szczególnie ludzie prowadzący tego typu tryb życia powinni w ciągu dnia kilka minut poświęcić na wykonanie prostych ćwiczeń, które pozwolą na odpoczynek i odprężenie całego ciała. Uprawianie sportu może sprawić przyjemność i dawać nam satysfakcję, pod warunkiem, że przy wykonywaniu ćwiczeń zachowamy umiar i zdrowy rozsądek. Dnia 30.03.2012 odbyła się lekcja wychowania fizycznego chłopców z klasy 2b na sali gimnastycznej w Gimnazjum nr 3. Chłopcy z dużym oporem wyrazili zgodę na nasze uczestnictwo w zajęciach. Podczas trwania lekcji wykonaliśmy kilka ujęć, na których utrwaliliśmy



ćwiczenia rozgrzewające, przygotowujące ich do gry w piłkę ręczną. Rozgrzewka trwała około 16 minut i w tym czasie nasi koledzy, nieco skrepowani, pokazywali swoje umiejętności. Unikali zdjęć jak ognia, ale po długich namowach zgodzili się na ,,sesję fotograficzną". Młodzi sportowcy byli bardzo spięci. W efekcie wszyscy byliśmy zadowoleni - my ze zdjęć, a oni z zaineresowania, które im okazaliśmy. Aga120 Karola Póki piłka w grze...
To słynne piłkarskie przysłowie najlepiej odzwierciedla to,  co działo się 19 kwietnia 2012 w Lubinie podczas półfinałów piłki ręcznej.


Było o co walczyć. Stawką były mecze finałowe.Od początku wszyscy wiedzieliśmy, że nie będzie to łatwy mecz. Zarówno nasza druzyna piłkarzy ręcznych, jak i inne zespoły, popisywała się dobrym wyszkoleniem technicznym i sztuczkami piłkarskimi.Druga połowa przyniosła kolejne dynamiczne akcje szczypiornistów zarówno jednej jak i drugiej drużyny. Zawodnicy trenowani przez pana Krzysztofa Terebuna i pana Marka Mrugasa po ciężkich i żmudnych ćwiczeniach oraz syzyfowej pracy osiągnęli niemały sukces, który przyniósł im wiele radości i satysfakcji, tym bardziej że w losowaniu półfinałowym trafili na mocną drużynę z Lubinia.To kolejna wygrana naszch zawodników, ale nam wciąż wydaje się, że ścieżka zwycięstw dopiero się zaczęła! Aga120 Karola Strzelectwo - nasza wielka pasja
Nasza kolejna wygrana sportowa
GONG3

W czwartek 19 kwietnia 2012 r. Paulina Ł. z kl. 3b oraz Wojciech J. z kl. 2c  pod opieką p. Iwony Rosłońskiej brali udział w Zawodach Strzeleckich z Karabinku Pneumatycznego Szkół Gimnazjalnych i Ponadgimnazjalnych organizowanych na terenie III Liceum Ogólnokształcącego  im. Marii Skłodowskiej- Curie w Świdnicy. Zawody były bardzo dla nich udane. Wśród wszystkich uczestników najlepszy okazał się Wojtek J., który zdobył najwiekszą ilość punktów. II miejsce zajęła Paulina Ł. Zawodnicy byli świetnie przygotowani, opanowani i skupieni. Chętnych do strzelania i miłej zabawy nie brakowało. Celne okno i pewna ręka przyniosła naszym uczniom drużynowo I miejsce. Zwycięzcy otrzymali dyplomy i  piękny puchar. Ta kolejna wygrana sportowa przyniosła nam wiele satysfakcjonujących chwil. Mamy nadzieję, że nasi strzelcy są u progu swojej kariery sportowej związanej ze strzelectwem. Karola Strzelectwo sportowe Zasady, reguły, normy...



Mianem strzelectwa sportowego określa się dyscyplinę sportu polegającą na współzawodnictwie w strzelaniu ze sportowej broni palnej albo pneumatycznej do tarczy lub celów ruchomych. Do strzelania z broni długiej używa się specjalnego ubrania strzeleckiego. Składają się na nie: usztywniana kurtka, spodnie, rękawica na rękę, w której trzyma się broń i specjalne buty. Wszystkie konkurencje pistoletowe odbywają się w pozycji stojącej. Nie jest przy nich potrzebny specjalny ubiór jak przy broni długiej. Często używa się jednak (tak jak przy strzelaniu z karabinu) przesłonek na oko, które nie uczestniczy w celowaniu. Konkurencje szybkostrzelne rozgrywane są bronią mieszczącą co najmniej 5 sztuk amunicji w magazynku i strzelającą w trybie samopowtarzalnym (tzn. można oddawać kolejne strzały, ponownie wciskając spust bez potrzeby naciągania zamka). W niektórych konkurencjach często używa się przesłonek na oko, które nie uczestniczy w celowaniu. Konkurencje szybkostrzelne rozgrywane są na prestiżowych zawodach (Olimpiada, Mistrzostwa Świata), Rozgrywane są też wersje z finałem. Jest to dodatkowa seria, w której uczestniczy ośmiu najlepszych zawodników, a wyniki liczy się z dokładnością do 0,1 punktu. Karola Lekkoatletyka



Nasi doskonali zawodnicy 9 maja 2012 roku wzięli udział w Indywidualnych Mistrzostwach Lekkiej Atletyki na stadionie Zawiszów. Jesteśmy bardzo dumni z osiągnięć naszych kolegów, ponieważ odnieśli oni dużo znakomitych zwycięstw i wrócili aż z 17 medalami! Reprezentacja gimnazjum składała się z chłopców i dziewczyn. Dzięki wspaniałemu wsparciu świdnickiej publiczości szkoła odniosła świetne wyniki. Indiwidualne Mistrzostwa w Lekkiej Atletyce



Pragniemy przedstawić Wam tegorocznych zwycięzców: DZIEWCZĘTA • bieg na 100 m  I m. - Paulina C. kl.3b III m.  Aneta Ś. kl.1b • bieg na 300 m  I m. - Paulina K. kl.1a • bieg na 600 m  I m.  Patrycja P. kl.1b II m.  Weronika S. kl.1c • bieg na 1000 m  II m. - Katarzyna M. kl.3b II m. -  Anna G. kl.3b • pchnięcie kulą -  III m. Paulina Ł. kl.3b • skok w dal -  IV m. - Karolina W. kl.3b • sztafeta 4 x 100 m  I miejsce w składzie: 1.  Angelika W. kl.2a 2. Paulina K. kl.1a 3. Julia K. kl.2c 4. Paulina C. kl.3b CHŁOPCY • bieg na 100 m  III m. -  Wojciech S. kl. 2a  • bieg na 300 m  II m. - Łukasz S. kl. 3a  IV m. - Adrian D. kl. 1b  • bieg na 1000 m  I m. - Jakub L. kl. 3a  III m. -  Arek Ł. kl. 3a  • bieg na 200 m  V m.  Michał R. kl. 3a  • skok w dal IV m. -  Maciej Ł. kl. 3a  • pchnięcie kulą   II m. - Rymsza Kamil 3b  • rzut oszczepem I m. - Mateusz K. kl. 3b  II m. - Oskar Ś. kl. 2a  • sztafeta 4 x 100 m  IV m. w skladzie: 1. Wojciech S. kl. 2a  2. Oskar G. kl. 3b  3. Jacek W. kl. 1a  4. Adrian D. kl. 1b  Gratulujemy osiągnięcia tak dobrych wyników!  Brawo!  Ola i AduCha 1 czerwca -  Dzień Sportu Szkolnego

"W zdrowym ciele, zdrowy duch" "Strzeż się tycia, wybierz zdrowy tryb życia" "Gimnastykuj się codziennie, bo to zdrowo i przyjemnie"

"Ten, kto ćwiczy, biega, gra - zdrowie oraz humor ma!" to motto Dnia Sportu, który odbył się w naszej szkole. W piątek 1 czerwca uczniowie naszej szkoły mogli uczestniczyć w Dniu Sportu Szkolnego. Po raz kolejny dziewczęta zmierzyły się w turnieju siatkarskim, natomiast chłopcy stoczyli bój na boisku piłki nożnej. Samorząd Uczniowski przygotował krótką część artystyczną. Uczniowie zaprezentowali okrzyk sportowy, a także wykonali plakaty zachęcające do uprawiania sportu. Ten dzień umilił nam występ tancerzy z naszej szkoły, nad którym czuwała p. Iwona Rosłońska Zmęczeni, ale w dobrych humorach uczniowie wrócili do domów. Był to naprawdę ciekawe i pełne wrażeń chwile i mamy nadzieję, że wpiszą się one do tradycji szkolnej jako dzień spędzony na wspólnej, sportowej zabawie i rywalizacji. Karola