Musisz zainstalować flash player pobierz instalator









Z okazji Nowego Roku, chcemy złożyć naszym Czytelnikom serdeczne życzenia.


Zwykle mówimy, że Nowy Rok to dobra okazja do tego, aby się zmienić. Jednak My, oprócz zdrowia, radości i braku pecha w 2013 roku, chcemy Wam życzyć, żebyście na zawsze pozostali sobą i cieszyli się ze wszystkiego, co wyróżnia Was z tłumu. Redakcja Allora Życzę wszystkim, aby poczuli magię świąt, oglądając Kevina, ciesząc się prezentami i czasem spędzonym z rodziną. KACPER Żeby byli mądrzejsi w tym co robią! GRZESIEK Mniej sprawdzania toalet na przerwach przez nauczycieli! PATRYK Życze wszystkim powodzenia w Nowym Roku, mniej zagrożeń, a maturzystom życzę powodzenia na maturach! MAGDA CHCIAŁBYM ŻYCZYĆ UCZNIOM NASZEJ SZKOŁY SZCZĘŚCIA, ZDROWIA, DOBRYCH OCEN W SZKOLE, DOBRYCH RELACJI NA DRODZE NAUCZYCIEL/UCZEŃ I WSZYSTKIEGO CZEGO SOBIE ŻYCZĄ! BARTEK STOPKA REDAKCYJNA:



Opiekun: P.Katarzyna Lipska Redaktor naczelny: Patrycja Klempas Sekretarz redakcji: Karina Adamska Korekta: Luiza Drzewiecka Dominika Rękas Graficy: Urszula Rostkowska Monika Wątora Redaktorzy tematyczni: KULTURA Magda Salwoska WYDARZENIA Urszula Rostkowska CIEKAWOSTKI Bartosz Niewiarkiewicz ROZRYWKA/SPORT Monika Wątora SPIS TREŚCI:
Wywiad z Miśkami Ostrego 5 Jak uczniowie 39 LO pomagają innym? 6 Wywiad z Luboszem Majewskim 8 Moda na rok 2013 9 Góra Grosza 10
Uwaga! Przyszła zima! 36 Snowboard 38

Balet Jezioro Łabędzie 10 TLove– Old is Gold 12 Horoskop 14 Wywiad z Profesorem Miesiąca 19 Żydowska Herbaciarnia 21 Zdrowa dieta po świętach 23 Kulturalna Warszawa 25 Metody szybkiego uczenia 27 Muzyka prosto z folkowego ogrodu 29 Zawody dzielnicowe 31 Jak młodzież spędza sylwestra 33 Co szkolna młodzież robi w ferie? 34 Uśmiechnij się! 35 Jak podobał Wam się MAM TALENT? 36 Wywiad z  Miśkami Ostrego!
Wszystko co warto wiedzieć o przystojniakach z naszej szkoły.


Tajemnice „największych lovelasów” naszej szkoły! Jak długo się znacie, co skłoniło Was by założyć zespół? Daniel: Znamy się od 1 klasy LO  Volodymyr: Aby założyć zespół skłoniła nas chęć pokazania się przed szeroką publicznością oraz sława. Czemu wybraliście nazwę „Miśki Ostrego”? Chcieliśmy pokazać od dobrej strony naszego wychowawcę profesora Jakuba Ostromęckiego, który mówi do nas pieszczotliwie ''Misiowie''. Co was skłoniło by wziąć udział w ''Mam Talent''? Rafał: Chęć pokazania naszych atutów oraz prawdziwej męskiej przyjaźni. Weekend ''Ona Tańczy Dla Mnie'' myśleliście, że wygracie wykonując tę piosenkę? V: Nie spodziewaliśmy się wygranej. D: To była dla nas czysta zabawa. Są plany na kolejne edycje, czy weźmiecie udział? Zdecydowaliśmy, że będziemy brać udział w każdej edycji. Uważacie się za największych „lovelasów w szkole”, dlaczego? D: My tacy skromni po prostu. V: Nie jesteśmy żadnymi „lovelasami”, to nie nasza wina, że dziewczyny same dają nam numery telefonów. Na koniec mam pytanie, które na pewno zainteresuje nasze czytelniczki. Czy któryś z Was jest w związku, koło takich „lovelasów” jak Wy kręci się pewnie wiele dziewczyn? D: Jestem wolny, aktualnie liczę na przygodę. V W tym wieku ciężko znaleźć miłość swojego życia. R: Obecnie jestem stanu wolnego, ale na brak świetnych koleżanek nie narzekam. m.watora Jak uczniowie XXXIX LO  pomagają innym?
„Święta nie brzmią radośnie gdy doskwiera głód” to hasło przewodnie grudniowej akcji Świątecznej Zbiórki Żywności.


Czym jest Bank żywności SOS? To organizacja działająca już od 17 lat! Co roku organizuje zbiórki, które są niezwykle ważną pomocą dla rodzin u których gości bieda. Zawsze znajduje się wielu wolontariuszy, którzy są gotowi do pracy. Fundacja współpracuje z 200 innymi i podczas okresu swojego istnienia przekazali blisko 40 ton żywności. Tego roku, w naszej szkole nie zabrakło chętnych do pomocy w zbiórce. Akcja trwała trzy dni, min. w CH Carrefour Bemowo. 7, 8 i 9 grudnia nasi wolontariusze z uśmiechem na twarzy zaangażowali się do pracy na rzecz innych. Rozdawanie ulotek, odbieranie darów, zachęcanie do wzięcia udziału i pozostawienia czegoś w koszu - to tak niewiele, a  jednak w takich momentach liczy się każdy gest. Zespoły wymieniały się co parę godzin, aby cały czas, z niezmienną charyzmą, zachęcać innych do pomocy. Sytuacje, w których się znaleźliśmy były czasem wzruszające, jednak niekiedy mogły urazić osoby, które bezinteresownie pomagały w akcji. Czasem spotykaliśmy się z dezaprobatą przechodniów, uważających, że za biedę odpowiedzialne są władze i to one powinny

Ile zebraliśmy? 1409,4 kg żywności!

zająć się poprawą sytuacji takich rodzin. Niektórzy sugerowali, że mamy z tego zarobek. Jednak spotkaliśmy osoby, które pomagały od serca. W tym miejscu chciałabym opowiedzieć o starszej kobiecie, która uważała, że włożyła do koszyka zbyt mało. Mimo zapewnień, że każdy dar jest bardzo cenny - powiedziała jedno zdanie, które może przywrócić wiarę w ludzi. Sama była bardzo słaba, a jej mąż miał nowotwór - chciała pomóc innym, mimo, że sama nie była w dobrej sytuacji. Ile zebraliśmy? Według wyników, znajdujących się na stronie: http://bzsos.pl/wynikiszzz-2012/, przez trzy dni zebraliśmy 1409,4 kg żywności. Zadaliśmy pytanie jednej z wolontariuszek. Jesteś zadowolona, że  uczestniczyłaś w akcji? Na pewno, to wspaniałe doświadczenie i jesteśmy dumni z tego, że mogliśmy pomóc. Mamy nadzieję, że w przyszłym roku będzie nas jeszcze więcej! Patrycja Klempas Wywiad z Luboszem Majewskim
Lubosz Majewski- młody wokalista, który z łatwością pokonał konkurencję w pierwszej edycji szkolnego programu Mam Talent. Podczas występu nie miał sobie równych. Swoimi umiejętnościami wokalnymi zaskoczył nie tylko widownię, ale również wymagające jury.


Od jak dawna śpiewa i jakie są jego plany na przyszłość? Zachęcamy do przeczytania wywiadu. Co skłoniło Cię do wzięcia udziału w Mam Talent? L: Hmm… Po prostu mnie zmusiły. Od jak dawna śpiewasz? L: Nie wiem dokładnie, od 6 lat mam taką barwę głosu jak teraz. Czy chodzisz do jakiejś szkoły muzycznej? Myślałeś o tym? L: Nie, nie… Jestem totalnym samoukiem jak Rysiek Riedel. Wiążesz swoją przyszłość z hobby? L: Tak, w przyszłości chciałbym utrzymywać się ze śpiewania, połączyć pracę z pasją. Spodziewałeś się zwycięstwa? L: No cóż, tak. Konkurencja była słaba, jedyną osobą, która mogła stanąć na mojej drodze do zwycięstwa był Maks. Podczas Mam Talent widzieliśmy Cię w dwóch występach, w jednym z nich stworzyłeś zespół z Adrianem Hieropolitańskim. Czy planujecie stworzyć trwały zespół? L: Nie, to był tylko jednorazowy numer. Mam już własny zespół bluesowy. Stworzyliśmy go kilka miesięcy temu. Jak podobały ci się przygotowania i castingi do Mam Talent? L: Były całkiem spoko. Dlaczego wybrałeś utwór zespołu The Doors? L: W sumie to tylko dlatego, że to jedna z moich ulubionych bluesowych kapel. Czy weźmiesz udział w kolejnej edycji Mam Talent? L: Zastanawiam się nad tym, ale nie dam jednoznacznej odpowiedzi. Może… Dziękujemy za wywiad i mamy nadzieję, że w kolejnej edycji Lubosz będzie bronił swojego tytułu. Patrycja Klempas Moda na rok 2013
Powoli kończymy sezon 2012 a zaczynamy 2013. Co takiego wydarzy się w modzie?


Trendy w modzie rzadko pojawiają się znikąd. Zazwyczaj mają one coś wspólnego lub są zwyczajnie w pewien sposób podobne do mody z poprzedniego sezonu. Dlatego w przyszłym roku na pewno nie zabraknie dobrze nam już znanych pasteli. Jednak obserwując zagraniczne pokazy mody, takie jak np. londyński Vivienne Westwood można zauważyć, że wzorzyste spodnie, kratka czy cekiny, w nowym, nadchodzącym roku również będą na topie. Oprócz tego wzorzyste sukienki, ponadczasowa, zawsze modna czerń i perłowy połysk na tkaninach i dodatkach również będzie mile widziany. A jaki kolor ma być najmodniejszy w sezonie 2013? Amerykańska firma Pantone Inc. to specjalista od kolorów. Co roku ustala najmodniejszy. Opinia firmy Pantone w sprawie kolorów ma swoje przełożenie w świecie mody. Według systemu kolorów stworzonego przez Pantone Inc., najmodniejszy kolor 2013 roku nosi nazwę emerald green, co w przełożeniu na polski oznacza szmaragdową zieleń. Zatem jeśli w naszej szafie nie mamy żadnej rzeczy w tym kolorze, to możemy powoli zacząć rozglądać się za jakimś szmaragdowym elementem do naszej garderoby. DRękas Balet "Jezioro Łabędzie" miłość, przybywa czarnoksiężnik.Książę chce go zabić, jednak Odetta powstrzymuje go  ponieważ w ten sposób nigdy nie uwolniłaby się od klątwy.

Góra Grosza W naszej szkole od 27 listopada do 7 grudnia 2012 roku odbywała się zbiórka monet. Organizowana była w ramach ogólnopolskiej akcji pod nazwą "Góra Grosza". Akcja została przeprowadzona przez wybrane osoby z naszej szkoły. Pieniądze mogliśmy wrzucać do  specjalnie przeznaczonych do tego celu, pojemników. Zebrane pieniądze będą przeznaczone do siedziby Towarzystwa "Nasz Dom", którego celem jest wspieranie dzieci z rodzin zastępczych oraz dofinansowanie domów dziecka. Bardzo serdecznie dziękujemy wszystkim uczniom, nauczycielom oraz pracownikom szkoły za pomoc w... pomaganiu. Jeden Grosz to niewiele, a może zdziałać cuda. Małgorzata Kowalska

Moscow City Ballet, raz w roku, zimą, przybywa do Polski, aby zaprezentować własną interpretacje taneczną danego przedstawienia. W  tym roku w teatrze muzycznym "Roma" został wystawiony spektakl pt. "Jezioro Łabędzie"W rolach głównych wystąpili: Olga Grigoryeva, która odegrała rolę Odetty i Odylii oraz Aleksander Butrimovich, wcielający się w postać księcia Zygfryda. Wszyscy tancerze biorący udział w balecie byli perfekcyjnie przygotowani. Balet został podzielony na cztery akty. W pierwszym, pokazane jest przyjęcie na dworze królewskim z okazji urodzin księcia Zygfryda. Wszyscy popisują się swoimi zdolnościami tanecznymi dopóki matka Zygfryda nie wchodzi na bal i karze swojemu synowi wybrać żonę. W drugim akcie przyjęcie kończy sięa Zygfryd dostaje propozycję wyjazdu na polowanie wraz z przyjacielem.Zygfryd zgadza się. Będąc na polowaniu, książę celuje do łabędzia, który nagle zamienia się w przepiękną dziewczynę – Odettę. Odetta opowiada swoją historię o zamienieniu ją w łabędzia przez złego czarownika, Rotbarta,oraz o tym, że zaklęcie zostanie zdjęty, gdy zakocha się w  niej jakiś mężczyzna. Kiedy Zygfryd przysięga Odetcie Akt trzeci zaczyna się balem, na którym Zygfryd z pośród przybyłych księżniczek ma wybrać żonę. Księżniczki pochodzą z różnych krajów. Jako pierwsza prezentuje się księżniczka węgierska, tańcząc taniec węgierski. Następnie występuje polska księżniczka, tańcząca mazura, potem włoska księżniczka, której towarzyszą pary wykonujące taniec neapolitański. Książę nie chce poślubić żadnej kandydatki. Nagle na balu pojawia się piękna dziewczyna w czerni, która jest bardzo podobna do Odetty. Książę jest szczęśliwy, że na bal przybyła jego ukochana, której orszak wykonuje taniec hiszpański. Odylia, córka Rotbrata, naśladuje taniec Odetty -kusi księcia.  Uszczęśliwiony książę oznajmia, że to jest jego wybranka i prosi opiekuna Odylii o jej rękę, przysięgając jej wieczną miłość. W tym momencie, w oddali, pojawia się Odetta. Zygfryd uświadamia sobie, że złamał obietnice i wpada w rozpacz. W akcie IV Odetta opowiada łabędziom o niewierności księcia i rozpacza nad tym, że już na zawsze zostanie łabędziem. Nad jezioro przybywa Zygfryd prosząc o przebaczenie. Jednak zbliża się również Robrat próbujący rozdzielić parę. Wszystko wskazywało na tragiczny koniec przedstawienia, który wyglądałby tak, że Odetta na zawsze pozostaje łabędziem, a zrozpaczony książę rzuca się w otchłań jeziora i ginie. Ku mojemu zaskoczeniu balet zakończył się zupełnie inaczej. Odetta i Zygfryd stali się szczęśliwą parą, a Rotbrat został pokonany przez księcia. Agnieszka Halama T.Love - Old is Gold
Podobno nie wszystko złoto co się świeci – możliwe. Możliwe też że T.Love wydało prawdziwe złoto. Dlaczego? Bo ta płyta sięga do jednych z najlepszych czasów rocka. Sięga do bluesa i korzeni tego z czego dzisiaj jest znany rock.


The Doors, Chuck Berry, Bob Dylan. Mówiąc krótko T. Love wygrzebało z ziemi stare dobre złoto. Płyta jest dobra ... nie–  wspaniała. Słuchając jej można pomyśleć, że nie słucha się polskiej muzyki z 2012 roku, ale że ma się w odtwarzaczu płytę jakiegoś amerykańskiego zespołu z lat sześćdziesiątych, czy nawet pięćdziesiątych. Wrażenie to zmniejszają wokal i wspaniałe teksty Muńka Staszczyka. Album jednak nie jest bezsensownym naśladowaniem starych zespołów. Jest jedynie powróceniem, przypomnieniem i oddaniem czegoś w rodzaju hołdu. Pierwsza płyta tego dwupłytowego albumu jest prawdziwą dawką korzeni rocka. Wspaniały wstęp do płyty Black Blue. Oryginalny i zaskakujący tekst w piosence Frontline. Tytułowy Old is Gold, który jest wiązanką wielu osobistości muzyki, filmu, a nawet malarstwa (Pablo



Picasso). Mętna Woda, Syn Marnotrawny itd. W sumie ciężko byłoby szukać na tym albumie słabych utworów, a szczegółowe omawianie każdego jest bez sensu. Warte wspomnienia są na pewno Skomplikowany nowy świat, który jest wyrazem sprzeciwu wobec „cybernetycznej przestrzeni” i facebooka i nie udzielaniu się na tego typu stronach: „Możesz mnie spotkać w kinie dziś/  możesz mnie spotkać w barze/  czterdzieści dziewięć Zygmunt S / zakumplujemy się.” Inny utwór Orwell or Not Well w lużny sposób mówi o dzisiejszym świecie „Bo ludzie mówią, koniec świata/  Niedługo czipy wczepią nam” ...   Bo ludzie mówią, że w mieście Londyn/  Jest więcej kamer, niż dobrych serc” Mówiąc krótko płyta jest wspaniała. Jedna z lepszych polskich albumów ostatnich lat. Powrót do korzeni i gra na miarę amerykańskiego Black Keys daje do myślenia. W muzyce może dziać się wiele złego – komercja, brak prawdziwości itd. Ale my cały czas będziemy wracać do korzeni chyba najlepszego gatunku muzyki – rocka. ahieropolitański Horoskop noworoczny
Co nas czeka w  Nowym Roku?


BARAN (21.03 - 19.04) Dla Baranów ten rok może być trochę trudny. Będą wzloty i upadki, ze względu na tranzyt planet. Musisz zacząć bardziej kontrolować swoje życie. Życie rodzinne i uczuciowe, będzie bardzo spokojne i szczęśliwe. Jest to jeden z najbardziej ciekawego okresu w życiu wielu Baranów. Rok 2013 mocno zapadnie im w pamięci. Pozytywne wibracje początkiem 2013 roku sprawią, że w życiu uczuciowym, rodzinnym, zapanuje harmonia. Potrzebna będzie ciężka praca, by upewnić się, że można osiągnąć cele.Baranie, bądź pozytywny w tym roku! Pozytywne myślenie i pozytywne usposobienie będzie świetnie wpływać na twoje ciało oraz ducha. Niektóre Barany, mogą czuć się nieco słabe i zagubione w swoich własnych światach, w pierwszych miesiącach roku, a po krótkim czasie odzyskają i osiągnął duchowy spokój. BYK (20.04 - 22.05) Rok 2013 dla wielu Byków będzie czasem wytężonej pracy i działania. Osoby urodzone pod tym znakiem, będą musiały dać z siebie wszystko w tym roku, ponieważ jest to dla nich kluczowy rok pod względem finansów, jak i stosunków międzyludzkich. Byki będą potrzebowały w sobie wiele energii by przejść



przez jakieś niemiłe zdarzenie, które może wydarzyć się już początkiem roku. Byk będzie czuł potrzebę moralnego wsparcia, które możliwe że uzyska ze strony członków rodziny lub przyjaciół. Samotne Byki będą mieć okazję poznania swojej drugiej połowy. Wiele Byków w tym roku wejdzie w różne związki partnerskie i relacje międzyludzkie. BLIŹNIĘTA (23.05 - 21.06) Dla Bliźniaków będzie to czas działania. Ciekawe projekty, o których Bliźniaki myślały. będą w końcu w fazie realizacji. Teraz właśnie w 2013 roku nadejdzie czas, aby zacząć i pokazać swój potencjał. Nie tylko w szkole, ale również wśród bliskich. Bliźniaki będą energiczne i szybkie w działaniu. Romanse będą wisieć w powietrzu, ale będzie trudno wkupić się w miłość. Koniec 2013 roku dla wielu reprezentantów tego znaku będzie bardzo ważny, gdyż ciężką pracą osiągną widoczny sukces. Niektóre Bliźniaki mogą mieć problemy zdrowotne związane z układem nerwowym, ramionami oraz płucami. Bliźniakom zaleca się spokój i cieszenie się życiem. RAK (22.06 -22.07) W tym roku wiele Raków będzie bardzo niezależnych i nikt nie będzie mógł ich powstrzymać od robienia wielu rzeczy, które lubią. Jeśli Rak się mocno skupi to w 2013 roku może zdobyć cel, o którym od dawna marzył. W pierwszych miesiącach roku Raki mogą być nieprzystępne, humorzaste, dopiero w drugiej połowie roku odżyją, będą milsze i chętniejsze do działania. Popularność Raka i znaczenie wśród bliskich mu osób, może spowodować, że będzie się od tego oddalać. Warto upewnić się Raku, jaki naprawdę jesteś i czego oczekujesz od drugiego człowieka. Najlepszym sposobem radzenia sobie z sytuacjami, w tym roku jest to  aby zachować spokój spojrzeć na sytuację z dwóch stron. W miłości Rak może mieć dużo problemów. Pierwsza połowa 2013 roku będzie przyjemna, ale warto się upewnić, czy to co się dzieje w życiu uczuciowym jest właściwe i dobre. LEW (23.07 - 23.08) Lew w 2013 roku będzie musiał dużo rywalizować, szczególnie w miłości, w pierwszej połowie roku. Niektóre Lwy będą tracić cierpliwość i nie będą przez to umiejętnie dążyć do wyznaczonych celów. Będzie w tym roku wiele możliwości, ale czy Lew podoła temu i czy złapie okazje? To już będzie zależeć od jego chęci, spostrzegawczości w wykorzystaniu okazji. Niektóre Lwy będą bardzo uparte i na siłę będą chciały coś zrobić. Gniew Lwa może przynieść same kłopoty w rodzinie. Nie



warto dyskutować, kłócić się nawet jak czasami masz rację. Zbytnia agresywność w tym roku, może być problematyczna dla stosunków rodzinnych. PANNA (24.08 - 22.09) Początek roku będzie radosny i pełen humoru, a w połowie 2013 roku wiele Panien otrzyma od losu jakąś niespodziankę. Pannom w tym czasie mogą spełnić się jakieś marzenia. W drugiej połowie roku mogą wypaść jakieś problemy rodzinne. Warto szybko rozwiązać wszelkie napięcia. Pod koniec roku wiele Panien uzyska korzyści finansowe, a samotne osoby spod tego znaku znajdą upragnionego partnera życiowego. WAGA (23.09 - 22.10) W tym roku Wenus będzie planetą Wagi. Przyniesie ona wiele wzlotów i upadków. Niekorzystne wydarzenia jednak nie będą miały tak bardzo niemiłego wpływu na życie osobiste i zawodowe. Waga będzie umiała sobie poradzić z wieloma problemami. Wagi raczej zapamiętają ten rok, jako czas spotykania się ze znajomymi, poznawania nowych ludzi, miejsc, zawierania nowych przyjaźni i związków. Osoby urodzone pod znaki Wagi w tym roku będą mieć wiele wsparcia emocjonalnego ze strony partnera. Partner Wagi będzie bardzo pomocny i wyrozumiały w wielu sprawach. Najlepsze relacje międzyludzkie utrzymają z Bliźniakami, Wodnikami, Pannami, Lwami oraz Baranami. Samotne Wagi mogą liczyć na romanse, poznawanie nowych ludzi, oraz wracanie do byłych partnerów. SKORPION (23.10 - 21.11) Rok 2013 może być dla wielu Skorpionów zakłócony. Astralne wpływy wskazują, że tenrok będzie mieszaniną wzlotów i upadków. Większość roku będzie dla osób spod tego



znaku bardzo emocjonalny. Jeśli przyjdą złe czasy, Skorpiony będą mogły liczyć na swoich przyjaciół. Jeśli tylko będą wierzyć w siebie i swoje możliwości wszystko będzie przemawiać w tym czasie na ich korzyść. Warto unikać napiętych sytuacji w gronie ludzi, lepiej je rozładować śmiechem i wszystko obrócić w żart. STRZELEC (22.11 - 21.12) Strzelce powinny w tym roku starać się wyluzować. Zbytnie szaleństwa Strzelce mogą przypłacić kontuzjami i błędnymi decyzjami. Warto iść spokojnie i z uśmiechem na twarzy przez ten 2013 rok. Strzelce będą obracać się wśród przyjaciół, najbliższych oraz partnera. W trudnych czasach takie osoby będą wsparciem dla Strzelców. Życie uczuciowe wielu singli spod tego znaku może przejść metamorfozę. Osoby samotne, przestaną być już takie samotne. Wiele mężczyzn spod tego znaku zdecyduje się na coś poważnego i będą to już poważne związki. Stworzenie silnej więzi między sobą, będzie możliwe dzięki rozmowom i wspólnym poznawaniu świata. Życie uczuciowe będzie na tyle wzbogacone, że Strzelec będzie mógł spokojnie powiedzieć, że jest szczęśliwy. Partner jednak będzie musiał dać trochę więcej swobody Strzelcowi, by on z czasem nie uciekł. KOZIOROŻEC (22.12 - 19.01) Rok 2013 dla wielu Koziorożców będzie bardzo pomyślny. Osoby spod tego znaku będą stabilnie zrównoważone. Spokojnie będą dążyć do wyznaczonych celów. Początek roku będzie hojny w kwestiach finansowych, a w sprawach rodzinnych lepiej unikać podejmowania dyskusji. Końcem roku Koziorożec pomoże komuś w bardzo trudnej sytuacji życiowej. Warto zwrócić uwagę na dolegliwości związane z alergiami, infekcjami, problemami z kośćmi. Cały rok jednak dla Koziorożca powinien być przyjemny, energiczny i swobodny od wielkich problemów. WODNIK (20.01 - 18.02) Dla Wodnika może być to rok wzlotów i upadków. Większą uwagę powinien w tym roku poświęcić pracy, finansom i obowiązkom z tym związanych. Wodnik w miarę możliwości będzie używał życia, bawiąc się i zwiedzając nowe miejsca. Wodniki będące na uczelniach, w szkołach, będą musiały mocniej zwrócić uwagę na naukę oraz egzaminy. Jeśli tego nie przypilnują skutki mogą być opłakane. W życiu uczuciowym czekają Wodnika zmiany. Przeszłość należy oddzielić grubą kreską i iść w stronę nowych znajomości. Tyczy się to głównie singlów. Osoby



w związkach mogą przeżywać kryzys ze względu na szorstką postawę Wodnika. Dla nowych par i nowożeńców będzie to cudowny okres szczęścia i spełnienia. RYBY (19.02 - 20.03) Ryby zapamiętają rok 2013 jako szczęśliwy. Będą jednak zbyt mili dla otoczenia, co może spowodować, iż ktoś będzie chciał wykorzystać ich ciepło i dobroć. Dla niektórych, Ryby, będą osobami do przewidzenia, co ułatwi chęć kontrolowania nad nimi. Warto zachować dla siebie emocje, uczucia, plany i postarać się zaufać tylko sobie i swoim osądom. Czasami Ryby będą czuły się zmęczone i apatyczne. Warto wtedy wyjść i spotkać się z kimś przyjaznym, lub zrobić coś relaksującego. Życzę szczęśliwego Nowego Roku i pomyślności w 2013 r. robert.esaian P. Daniel Piekarski Profesor Stycznia
Czym zajmuje się w wolnych chwilach? Co myśli o swoich uczniach i dlaczego został nauczycielem? Odpowiedź na te i inne pytania zdradził w rozmowie z naszą reporterką.


W tym numerze zamieściliśmy wywiad z pierwszym profesorem XXXIX LO, który otrzymał nominację Profesora Miesiąca. Pan Daniel Piekarski to nauczyciel Podstaw Przedsiębiorczości i Edukacji dla bezpieczeństwa. Został Pan „Profesorem Miesiąca”, czy spodziewał się Pan takiej nominacji? Nie, ale to miła niespodzianka. Dlaczego zdecydował się Pan zostać nauczycielem? To zbiór wielu czynników, które mnie naprowadziły na taką drogę. Kiedyś chciałem być aktorem, jednak w dzieciństwie bardzo często bawiłem się w „szkołę”. Kiedy odwiedzały mnie koleżanki robiłem dziennik, zapowiadałem kartkówki i stawiałem jedynki. Od jak dawna jest Pan nauczycielem w XXXIX LO  czy lubi Pan swój zawód? Bardzo, a w tej szkole uczę już od 8 lat. Co Pan sądzi o uczniach DWLOTu? Licealiści są naprawdę fajni, zabawni przyjaźni uśmiechnięci. Dobrze się z nimi pracuje. Jakie jest Pana hobby? Oczywiście taniec. Czy chodził Pan do jakiejś szkoły



tanecznej? Tak. Uczyłem się tańca w Egurolla Dance Studio. A jaki jest Pana ulubiony rodzaj tańca? Osobiście wolę coś szybszego niż wolniejszego. Tańce latynoamerykańskie są najlepszeszybkie, dynamiczne, z wyrazistą muzyką. Od ilu lat Pan tańczy? Już 18 lat. Został Pan jurorem Mam Talent.Co  pokierowało Pana decyzją, aby zgodzić się na udział w szkolnym programie? Zgodziłem się na prośbę organizatorek. Podobał się Panu program? Jasne, był bardzo fajny, ale powinno być więcej uczestników. Wtedy wszystko trwało by dłużej i byłoby jeszcze ciekawiej. Który uczestnik, według Pana, wypadł najlepiej? Miśki Ostrego, ponieważ w kabaretowy sposób zaprezentowali realia polskiej muzyki chodnikowej disco polo. Zostanie Pan jurorem w kolejnej edycji? Jeśli będzie i dostanę taką propozycję to jak najbardziej tak. Zbliżają się święta. Jakie są Pana plany na ten wyjątkowy czas? Święta spędzę z rodziną, później z przyjaciółmi i zajmę się też przygotowaniami do  Sylwestra! Dziękujemy za rozmowę i życzymy Wesołych Świąt. Patrycja Klempas „No przecież jest tak miło”
czyli jak Żydowska Herbaciarnia rozbawiła widownię.


Kilka słów podczas występu, które były kluczem do sukcesu. Kabaretowa scenka wszystkim się spodobała. Dziś zamieszczamy wywiad z jej twórcami. Podczas programu Mam Talent, zorganizowanym w listopadzie, poznaliśmy czterech uczestników z pierwszych klas, którzy podczas występu przedstawili zabawną scenkę. Zdobyli uznanie jury i wywalczyli dla siebie trzecie miejsce. Patryk Barszcz, Bartosz Niewiarkiewicz, Mikołaj Kaca i Kacper Komaiszko- tej czwórce udało się wywołać uśmiech na twarzy wszystkich osób znajdujących się na sali. Zadaliśmy im kilka pytań, dlatego zachęcamy do przeczytania krótkiego wywiadu. Dlaczego wystąpiliście w Mam Talent? Bo jesteśmy najlepsi. Od jak dawna się znacie? Od paru lat, jesteśmy bardzo dobrymi przyjaciółmi. Jak wpadliście na pomysł takiego



przedstawienia? Postawiliśmy na spontaniczność, nie mieliśmy określonego scenariusza.Tworzyliśmy „z biegu”, bez określonego schematu. Czy jesteście zadowoleni ze swojego miejsca? Niby tak, ale mogło być lepiej. Wasz zespół nosi nazwę „Żydowska Herbaciarnia”, skąd wziął się pomysł? Po prostu. Jesteśmy Żydami, którzy piją herbatę. Jak podobały Wam się przygotowania? Były bardzo fajne, super atmosfera, chociaż próby nie były nam potrzebne- i tak wiedzieliśmy, że stanowimy dobry zespół, liczyliśmy na pierwsze miejsce, no ale cóż. Czy zamierzacie wystąpić w kolejnej edycji? Jasne, jeśli tylko zostaniemy zaproszeni. Już czujemy się zwycięzcami. Dziękujemy za rozmowę, gratulujemy występu i mamy nadzieję, że w następnej edycji nasi finaliści zawalczą o zwycięstwo. Patrycja Klempas Zdrowa dieta po świętach
Po świętach czas pozbyć się zbędnych kilogramów...


Na pewno każdemu po świętach przybywa parę zbędnych kilogramów. Potrawy świąteczne są bardziej kaloryczne i tłustsze niż zwykle. Aby wrócić do formy po świętach warto zacząć odpowiednio się odżywiać. Im wcześniej, tym lepiej. Jeżeli myślisz, że szybka głodówka pomoże Ci zrzucić niepotrzebne kilogramy, to niestety, ale nie jest to prawda. Diety głodowe nie zmniejszają tkanki tłuszczowej, ale mięśniową. Mięśnie są cięższe niż tłuszczyk, dlatego czasem widać diametralną różnicę na wadze. Zazwyczaj po głodówkach występuje efekt jo-jo. Żeby nasz organizm wrócił do normalnego rytmu jedzenia i trawienia należy pić dużo zielonej i czerwonej herbaty oraz wody niegazowanej, jeść mniej, ale częściej i co najważniejsze pozbyć się ciężkich dań. Jednak sama dieta może trwać długo, można ją wspomóc wysiłkiem fizycznym. Przez najbliższy czas na zewnątrz będzie chłodno i nieprzyjemnie, więc możemy wybrać się na basen. Wszyscy dietetycy zawsze polecają wysiłek fizyczny w wodzie np. aqua aerobic, czy też zwykłe pływanie. Jednak nie każdy umie pływać, dla takich jest inna możliwość - siłownia. Zwykły aerobic, bieganie na bieżni czy też jazda na rowerku może wspomóc naszą dietę.



Najważniejszą rzeczą w wysiłku fizycznym jest wytrwałość i systematyczność, i w tym momencie dużo osób odpuszcza. Jeżeli będziemy twardzi i wytrwali na pewno poradzimy sobie z zrzuceniem zbędnych kilogramów. 10 rad jak schudnąć po świętach: -  Przypatruj się z uwagą ilości, kaloryczności i rodzajowi jedzenia. -  Zmniejsz o połowę udział tłuszczów w codziennym menu. -  Ogranicz zużycie cukru trzykrotnie. -  Dostarczaj organizmowi białek z właściwego źródła: kurczaka, ryby, masła orzechowego, twarożku, jajek czy jogurtu.  - Jedz przynajmniej jeden jarski obiad w tygodniu, przerzuć się na ziarna, owoce i warzywa.  - Spożywaj mleko o niskiej zawartości tłuszczu.  - Przynajmniej dwa razy dziennie spożywaj świeże owoce.   -Zamiast soku owocowego czy coli napij się wody. Dodaj do smaku plasterek cytryny. - W porze obiadowej zjedz 1-2 sałatki/surówki.  - Zaplanuj posiłki nim zaczniesz jeść lub nim zacznie cię dopadać głód. Pamiętaj, że wybory dokonane "na głodzie" są najbardziej kaloryczne i  ciężkostrawne. B.Niewiarkiewicz Kulturalna Warszawa



Zapewne wielu uczniów naszej szkoły nie wie, gdzie szukać ogłoszeń o różnych kulturowych wydarzeniach w naszym mieście. Z tym artykułem wszystko stanie się prostsze. Ostatnio natknęłam się na stronę internetową, na której zawarte są informacje na temat minionych i przyszłych wydarzeń kulturowych. Znajdują się na niej również różne wiadomości, przeznaczone dla wszystkich mieszkańców Warszawy i okolic, takie jak: O Warszawie 1. Władze miasta 2. Dzielnice Warszawy 3. Warszawa w liczbach 4. Kompendium wiedzy 5. Multimedia 6. System identyfikacji wizualnej Załatw sprawę w urzędach Dla mieszkańców Dla firm i inwestorów Turystyka i wypoczynek Kultura i sztuka Ta strona internetowa ułatwia nam załatwienie wszystkich spraw. Dzięki niej możemy sprawdzić co danego dnia warto obejrzeć, gdzie się wybrać, a nawet gdzie zaprosić znajomych, aby nie nudzić się w domu. Sądzę, że naszych uczniów najbardziej zainteresują koncerty jakie odbędą się w dany weekend. Dzięki tej stronie można to szybko sprawdzić i umówić się ze znajomymi na wspólne spędzenie czasu. Można również sprawdzić repertuary kinowe, które warto obejrzeć na przykład ze swoją drugą połową. Nauczyciele naszej szkoły również znajdą tu coś dla siebie. Mogą sprawdzić jakie spektakle są wystawiane w danym teatrze i spędzić miło czas, bez codziennego zgiełku, który muszą przeżywać każdego dnia w szkole. Profesorowie mogą dzięki tej stronie znaleźć odpowiednie przedstawienia dla swoich pociech, które uwielbiają spędzać czas ze swoimi



rodzicami.Zaskakujące jest to  że osoba niepełnosprawna również może znaleźć coś specjalnego dla siebie, ponieważ istnieje funkcja do wybrania, która brzmi „dostęp dla niepełnosprawnych”. Dla tych osób organizowane są specjalne koncerty. Zdaję sobie sprawę, że większość osób upośledzonych nie uświadamia sobie, że może iść na taki występ. Mam ogromną nadzieję, że dzięki temu artykułowi wiele osób choćby z ciekawości odwiedzi tę stronę http://www.kulturalna.warszawa.pl/. Sądzę, że każdy znajdzie tu wiele ciekawych informacji, które pomogą mu w rozwijaniu się kulturowym. m.salwoska Metody szybkiego uczenia się i zapamiętywania.
Zbliża się koniec semestru, każdy teraz skupia się na poprawie ocen, na zagrożeniach i zaliczaniu poszczególnych materiałów.


Niektórzy mają po kilka zagrożeń i niewiele czasu na ich poprawę, jak więc nauczyć się wszystkiego na czas z pozytywnym skutkiem? Otóż istnieje kilka metod na zapamiętywanie, dzięki którym efektywność nauki staje się o wiele skuteczniejsza. Większość osób podchodzi z negatywnymi emocjami już na samym starcie, co jest błędem, ponieważ odpowiednia motywacja i chęć działania jest podstawą do osiągnięcia sukcesu. Na przykład przed rozpoczęciem nauki, aby napełnić się pozytywną energią możemy usiąść z kubkiem gorącej herbaty czy kawy i włączyć ulubioną piosenkę, która dobrze nam się kojarzy, w ten sposób nabierzemy lepszego humoru. Odpowiednie warunki są również ważnym elementem. Nie powinno się uczyć w niewygodnej pozycji, w pomieszczeniu ze złym oświetleniem czy w nieporządku dookoła siebie. Stwarza to niemiłą atmosferę. Gdy tzw. "rzeczy zewnętrzne" są już korzystne, zabieramy się do nauki. Najlepiej jest czytać dany materiał wolno i ze zrozumieniem, bez pośpiechu i być maksymalnie skoncentrowanym. Najlepszym sposobem jest łączenie faktów i skojarzeń. Np. metodą " 1 z 2, 2 z 3, 3 z 4 itd." Pierwszą informację łączymy z drugą, drugą natomiast z trzecią, jednak bez łączenia jej z pierwszą. I tak po kolei z resztą. Z każdą zapamiętaną rzeczą można stwarzać sobie jakieś opowiastki w głowie, zabawne sytuacje czy obrazy. Najlepiej żeby były wyraziste, przesadnie wyolbrzymione, przejaskrawione kolorami, dynamiczne z szybką akcją, czasami totalnie abstrakcyjne i nierealistyczne. Inną metodą jest tzw. "Rzymski Pokój". Polega ona na stwarzaniu obrazu w głowie jakiegoś pomieszczenia i kojarzenia ze znajdującymi się w nim przedmiotami z informacjami, które



musimy zapamiętać. Najlepiej żeby były one krótkie i treściwe, w formie haseł ( z których dalej utworzymy ciąg wydarzeń i skojarzenia).  Jeśli musimy nauczyć się słówek w obcym języku możemy zapamiętywać ich wymowę i kojarzyć z nią inne przedmioty np.: słówko 'prove' (udowadniać) wymawiamy 'pruw' co rymuje się z 'rów', a sytuacja, z którą możemy ją skojarzyć to np. kolega/koleżanka, która próbuje udowodnić, że nie spadnie do rowu chodząc po jego krawędzi. Dla "wzrokowców" dobrym sposobem jest pisanie informacji na małych karteczkach i przyczepianie ich w widocznych miejscach albo robienie schematów. Dla "słuchowców" sposobem może być nagrywanie materiału i słuchanie go w kółko np. jadąc autobusem do szkoły. Najlepiej na początku nauki wybierać do zapamiętania najważniejsze informacje, gdy umysł jest jeszcze wypoczęty, a później mniej istotne. Po skończeniu nauki ważna jest powtórka materiału, najlepiej przed snem, gdyż wtedy mózg jest najaktywniejszy. Jest wiele sposobów na efektywną naukę, a że każdy jest indywidualny, wybierz dla siebie ten jedyny i najlepszy. Powodzenia w nauce i zbieraniu samych pozytywnych ocen! SIlona Muzyka prosto z Folkowego Ogrodu

Na setliście nie zabrakło największych przebojów zespołu, takich jak: „Tak smakuje życie”, „Skrzydlate Ręce”, czy kultowego „Radio Hello”.

20 listopada, niespełna 4 dni po premierze trzeciego krążka grupy Enej, w Hard Rock Cafe Warsaw odbyła się koncertowa premiera nowego albumu zespołu świętującego w tym roku okrągły dziesiąty jubileusz. Słynąca z perfekcyjnego połączenia ukraińskiego folku, muzyki SKA i rockowych riffów formacja zaprezentowała swoje nowe kompozycje w ramach kolejnego wtorkowego koncertu z cyklu Pepsi Rocks. Podczas koncertu mogliśmy usłyszeć piosenki promujące najnowsze wydawnictwo bandu, zatytułowane „Folkhorod” (Folkowy Ogród), które na sklepowe półki trafiło 16 listopada tego roku. Wszystkie piosenki od razu podbiły serca polskiej publiczności i przez długi czas gościły na czołowych miejscach krajowych list przebojów. Ku rozczarowaniu części publiczności, tego wieczoru nie zabrzmiał „United” - utwór z gościnnym udziałem Wozza i Tomsona z grupy Afromental. Mimo to  wśród publiczności



można było dostrzec Tomka Torresa – perkusistę zaprzyjaźnionego zespołu. Zjawili się także inni znani znajomi chłopaków, byli to m.in. aktor Alan Andersz i Igor Herbut, frontman grupy LemOn. Klub wypełniony został po same brzegi zaciekawioną występem publiką, w mocno zróżnicowanym wieku. Na koncercie każdy znalazł coś dla siebie. Wszyscy bawili się bardzo dobrze, tańcząc i klaszcząc w rytmach tej optymistycznej, dodającej pozytywnej energii, biesiadnej, ale miejscami też spokojnej, wręcz balladowej muzyki. Oprawa świetlna idealnie oddała klimat Folkowego Ogrodu, który tak przypadł do gustu wszystkim obecnym osobom. Po trwającym około dwóch godzin show, publiczność nie dawała po sobie poznać ani krzty zmęczenia. Tłum doskonale bawił się śpiewając wraz z zespołem swoje ulubione piosenki. W nagrodę zaplanowane zostały aż dwa bisy, które okazały się strzałem w dziesiątkę. Tym koncertem rozpoczęła się trasa promująca nowe wydawnictwo Enej. jmożdżonek Artykuł pojawił się wcześniej w gazecie "Outro": http://redakcja.mam.media.pl/paper/preview/outro/12/11/97/8/ Zawody Dzielnicowe
W LO im. S. Maczka 28-29 listopada odbyły się zawody dzielnicowe w koszykówce dziewcząt. Nasze dzielne koszykarki po wielu trudach i zmaganiach z bardzo ciężkimi przeciwniczkami utrzymały się na drugiej pozycji w zawodach i odebrały srebrne medale wraz z pucharem.


SKŁAD DRUŻYNY: opiekun Sławomir Ignasiak Adamska Karina, Kaczor Karolina Drzewiecka Luiza Piechowicz Agata Romanowska Kamila Niewiadomska Ewelina Topolska Magda Stępkowska Dominika Dobkowska Klaudia Jaworska Kasia Zielińska Ania GRATULUJEMY NASZYM ZAWODNICZKOM I ŻYCZYMY DALSZYCH SUKCESÓW! Parę słów o koszykówce: Koszykówka – dyscyplina sportu drużynowego, w której dwie pięcioosobowe drużyny grają przeciwko sobie próbując zdobyć punkty umieszczając piłkę w koszu. Jest jedną z najpopularniejszych i najchętniej oglądanych dyscyplin na świecie. Datę powstania koszykówki datuje się na 21 grudnia 1891 roku, a za jej twórcę uznaje się Jamesa Naismitha.



Rozgrywający – od tego zawodnika wymagane jest wiele asyst, przechwytów i brak strat. Jest to najczęściej najniższy zawodnik w zespole. Rzucający obrońca –od tego zawodnika wymagana jest umiejętność zdobywania wielu punktów, głównie rzutami z  dystansu. Niski skrzydłowy – od zawodników na tej pozycji wymagane jest zarówno wspieranie niższych i wyższych graczy oraz duża wszechstronność. Silny skrzydłowy – od graczy na tej pozycji wymaga się skutecznej gry w obronie (m.in. zbiórki, bloki) i  ataku (głównie punkty spod kosza). Środkowy –jego głównym zadaniem jest zdobywanie punktów spod kosza, zbieranie piłek z tablicy i blokowanie rzutów rywali. Środkowymi zostają najczęściej najwyżsi gracze w drużynie. zródło http://pl.wikipedia.org/wiki/Koszyk%C3%B3wka Karina Adamska Jak młodzież spędza sylwestra?
Nowy Rok zbliża się wielkimi krokami. Z tej okazji chciałabym zaprezentować kilka sposobów spędzania sylwestra przez młodzież.


Pierwszym i najpopularniejszym z nich jest robienie tzw. "domówki". Kilkoro znajomych, organizuje prywatną imprezę u kogoś w domu, bawiąc się do białego rana przy swojej muzyce. Wszystko jest idealne dopóki nie pojawi się pewien przewrażliwiony sąsiad, któremu może przeszkadzać hałas, no cóż ale zawsze znajdziemy jakieś plusy i minusy. Kolejnym rodzajem imprezy jest zabawa w plenerze. Młodzi ludzie spotykają się w swoim gronie i wszyscy ruszają na zorganizowaną przez miasto noc sylwestrową np. koncerty, dyskoteki pod gołym niebem, czy pokazy sztucznych ogni. Przy takim spędzaniu czasu szczególnie polecam ciepłe skarpety i ubiór na "cebulkę", bo jednak zimna jest bezwzględna i nocne szaleństwo można przypłacić w najlepszym przypadku przeziębieniem. Można też spędzić tą jedyną noc w roku dostojnie i elegancko w wybranej przez siebie restauracji. Takiego właśnie sylwestra najczęściej preferują pary w związkach, z bardzo różnym stażem. Ładnie podane i smaczne jedzenie, muzyka na żywo, dowcipne zabawianie wodzireja jest dla nich kwintesencją dobrej zabawy. To były jedne z wielu sposobów zabaw, które młodzież podejmuje podczas tej długo wyczekiwanej przez każdego młodego człowieka daty jaką jest 31 grudnia. ;)  kwandachowicz Dowcipy Noworoczne
Przed nami 2 tygodnie wolnego. Warto zaplanować co będziemy robić w tym czasie, aby spędzić go miło i mieć później co wspominać.


Najczęściej spotykaną metodą spędzania czasu wolnego wśród młodzieży jest siedzenie przed komputerem. Sądzę jednak, że lepszym pomysłem byłoby spędzenie ferii w towarzystwie przyjaciół, znajomych ze szkoły, bądź też na rodzinnych wyjazdach. Z przyjaciółmi można spędzać czas w pubach lub kinie. Warto jest się zainteresować wyjazdami w góry, obozami szkolnymi. Co roku w naszym mieście organizowane są miejsca, w których tworzy się lodowiska. Można tam spędzać całe dnie. Do tego takie atrakcje są przyjazne cenowo dla uczniów szkół. Jeśli chcemy odkryć w sobie nowe talenty można poszukać zajeć dodatkowych w osiedlowych domach kultury. Takie zajęcia zazwyczaj są nieodpłatne. Dagmara Domagała Sylwester - Żeby zabawa sylwestrowa była weselsza... zwyczaje sylwestrowe -Dzieci moje, ja umieram! Przynieście mi szklankę wody! -Ojciec, jest pierwszy stycznia, wszyscy umierają, idź se sam przynieś! Spotykają się dwie blondynki i jedna mówi:  Ty, słuchaj wiesz że w tym roku Sylwester wypada w piątek? A na to druga:  Kurcze, żeby tylko nie trzynastego! Rozmawia dwóch pakerów:  Co robisz w Sylwestra? Jeszcze nie wiem, ale chyba klatkę i bicepsa. kkomaiszko Uśmiechnij się!

- Tato co robią bałwany latem? - Pracują u mnie w barze.

Baca stoi przed sądem:- Ma pan do wyboru: dziesięć dni więzienia albo tysiąc złotych - To ja sobie wezmę te tysiąc złotych - decyduje oskarżony Mama pyta Jasia uczęszczającego na studium informatyczne: - I jak synku wynosisz coś z tej szkoły? - Mamo, a po co mi stare komputery? Co robi zaatakowany kucharz? - Wzywa posiłki. Przychodzi blondynka do księgarni: - Ile kosztuje ta książka? - Która? - Ta po 10 złotych. W restauracji klient pyta kelnera: - Mam 10zł... Co mi Pan proponuje? Na to kelner: - Inną restaurację. W restauracji gość zwraca się do kelnera: - Gulasz proszę i dobre słowo. Po kilku minutach kelner przynosi gulasz. - A dobre słowo? - pyta gość. Kelner nachyla się i mówi: - Niech pan tego nie je. Rybak złowił złotą rybkę. Ta mówi: - Puść mnie, a spełnię Twoje jedno życzenie. - Ok. Chcę najnowszego mercedesa. - A jak wolisz - za gotówkę czy na raty? - A Ty jak wolisz - na oleju czy na masełku? - Wiesz że Eskimosi mają ponad sto słów na określenie śniegu? - Eee... Ja to mam nawet więcej, jak rano samochód odśnieżam. Jak podobał się MAM TALENT? Uwaga, uwaga przyszła zima!



Ankieta o szkolnej edycji "Mam Talent" Według wiekszości osób, szkolna edycja show wypadła znakomicie. Niektórzy określali „Mam Talent” jako śmieszną i pokręcona imprezę, ale aż 80% pytanych stwierdziło, że powinna być zorganizowana kolejna edycja show oraz, że szkoła powinna organizować tego typu przedstawienia. Ankietowanym najbardziej podobali się: Miśki Ostrego, Jury: prof. Karaś -Gmitrzuk, prof. Piekarskiego, prof. Novello; Maks Pyła, Lubosz Majewski oraz Żydowska Herbaciarnia. Do tego 80% pytanych, stwierdziło, że zwycięzcy zasłużyli na zajęte przez nich miejsca oraz nagrody, ponieważ wszyscy uczestnicy byli bardzo dobrzy i wykazali się ogromną odwagą. Wszyscy zgodnie twierdzą, że organizatorki wykonały dobrą robotę, za co dziękuje w imieniu swoim, jak i wszystkich zaangażowanych w imprezę osób. Bardzo się cieszymy, że Wam się podobało. Aluksic Zbliża się koniec roku, do naszej pięknej Warszawy zawitała niestety mroźna zima! Apeluję do dziewczyn i chłopców. Kończymy z modnym wyglądem, czas postawić na ciepło. Oto parę rad na chłodne dni, które dla Was przygotowałam: Po pierwsze pamiętajcie o ciepłej kurtce, dla lepszego efektu załóżcie pod nią sweterek. Po drugie dbajcie o swoje uszy i załóżcie cieplutką czapkę. Teraz jest ich w sklepach bardzo duży wybór, a do czapki dopasujcie równie ciepły szalik, którym owiniecie sobie szyję.



Po trzecie pamiętajcie o butach, to już nie sezon na trampki. Trzeba założyć ocieplane kozaki, albo uwielbiane przez nastolatki buty EMU. Dla chłopaków najlepszym rozwiązaniem są buty górskie, które są bardzo ciepłe. Po czwarte zima bardzo wysusza waszą skórę, więc na ręce załóżmy rękawiczki, a po powrocie nałóżmy na nie krem do rąk przeznaczony na mroźne dni. Równie ciekawym sposobem jest moczenie dłoni w ugotowanej ostudzonej wodzie po ziemniakach. Trzeba także pamiętać o naszej buzi, żeby cały czas wyglądała dobrze zalecane jest stosowanie kremów natłuszczających. Mam nadzieję, że z moimi wskazówkami wszyscy wspólnie przeżyjemy zimę, czekając na lato, które tak bardzo kochamy! Julia Oziębło Snowboard
Fot Internet


Jest to zimowa dyscyplina sportowa, która z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością u ludzi w każdym wieku, żyjących nie tylko na terenie Polski, ale i na całym świecie. Polega na jeździe na desce snowboardowej lub wykonywaniu różnych trików. Snowboarding można podzielić na 3 rodzaje. Amatorski czyli wszystko to co możemy zaobserwować na stokach, występują tu określone techniki jazdy. Ze względu na popularność tej ekstremalnej dyscypliny większość ludzi zwraca mniejszą uwagę na technikę, a skupia się po prostu na przyjemności z jazdy. Freestyle to innymi słowy skoki i ewolucje. Tutaj nie istnieją żelazne zasady dotyczące techniki wykonanych trików, cały czas dąży się do udanego realizowania określonych już trików oraz do ich unowocześnienia. Dodatkowo dzieli się na kilka konkurencji , takich jak skoki- big air, halfpipe czy triki na railach. Ostatnim rodzajem jest zjazdówka która oznacza po prostu zjazd na czas. Jak powinniśmy ubierać się stoku ? Przede wszystkim ubieramy kurtkę i spodnie przeznaczone do sportów zimowych, czyli wodoodporne i ciepłe. Wzory i kolory wedle własnego gustu. Obowiązkowym elementem ubioru jest kask chroniący przed groźniejszymi urazami głowy, muszą nosić go wszyscy, którzy nie ukończyli 16 roku życia. Potrzebne nam będą jednocześnie rękawice,



które mają za zadanie chronić nasze dłonie przed zimnem i nie przepuszczaniem wody oraz gogle służące do ochrony naszej twarzy. Przydatne okażą się także skarpety odprowadzające wilgoć. Cały ubiór nie może krępować nam ruchów, dlatego powinien być luźny. Powinniśmy czuć się w nim swobodnie. Na koniec zostały nam buty, które mają być miękkie, dokładnie w naszym rozmiarze oraz pasujące do posiadanych przez nas wiązań. Źle dobrane będą skutkowały gorszym czuciem i prowadzeniem deski. Gdy jesteśmy już odpowiednio ubrani, czas na najważniejszy element całego wyposażenia snowboardzisty czyli deskę snowboardową. Jednak aby na niej jeździć potrzeba przytwierdzić ją do butów za pomocą wiązań snowboardowych. Do freestylu i snowboardu amatorskiego używamy miękkich, aczkolwiek większe znaczenie przy wyborze rodzaju wiązań ma tu indywidualna technika i styl jeżdżącego. Głównym elementem wiązań jest płyta główna, pąpki oraz starpy (paski). Kilka zdań o desce snowboardowej… Większość desek zbudowana jest z drewna laminowanego. Przy wyborze deski warto zwrócić uwagę na rdzeń, ślizg i krawędź. Najlepiej gdy nasza deska dysponuje ślizgiem spiekanym oraz drewnianym rdzeniem. Żadna deska nie jest idealnie prosta, zawsze jest delikatnie wyprofilowana. Musimy pamiętać by przed każdym sezonem zimowym przygotować odpowiednio nasz sprzęt, aby służył nam jak najdłużej. Na pielęgnację deski składa się smarowanie i ostrzenie krawędzi. Kiedy skompletowaliśmy już nasz ubiór i sprzęt możemy śmiało iść na stok. Większość ludzi, jak już wcześniej wspomniałam uprawia ten sport amatorsko i dla relaksu, uważają to za świetne połączenie zabawy i odpoczynku na świeżym powietrzu wśród pięknych zimowych krajobrazów. Istnieją także ludzie, którzy bez reszty wciągnęli się w snowboard i nie wyobrażają sobie życia bez adrenaliny której doświadczają podczas jazdy i zajmują się tym zawodowo. l.drzewiecka